Gezonde strawberry cheesecake ontbijttaart
Een heerlijk verwenontbijt voor op de langzame zondagochtend, om een jarige mee te verrassen of een moeder als ontbijt op bed met moederdag. Strawberry cheesecake is een favoriet van veel vrouwen, dus deze gezonde variant zal extra in de smaak vallen. Gezonde...
Havermoutbessenmuffin
Deze havermoutmuffins zijn heerlijk als ontbijt, maar kun je ook als lekker tussendoortje nemen bij de koffie of thee. Ideaal om tijdens het meal-preppen te maken, want de muffins blijven tot 3 dagen goed in een luchtdichte trommel en je kunt ze zelfs tot een maand in...
Rabarberkruimeltaart met bosvruchten
Rabarber: je vindt het lekker of juist niet. Over één ding kunnen we het eens zijn: rabarber is ontzettend gezond! Deze groente is een bron van anti-oxidanten, mineralen en calcium. Daarnaast helpt rabarber je cholesterol te verlagen, bevordert het de spijsvertering...
Gezond makkelijk ontbijt recept met havermout
Dit gezonde makkelijke recept hoef je niet te koken en wordt zeker weten een vast item tijdens drukke ochtenden. Je maakt de havermout de avond van tevoren klaar. Je hoeft eigenlijk alleen maar de sinaasappelsap over de havermout te schenken. Gezond eten hoeft echt...Over de auteur
Francisca van den Berg
Mijn naam is Francisca van den Berg en ik ben de oprichtster van de Reset je Hormonen methode. Ik geloof dat vrouwen beter geïnformeerd mogen worden over de invloed die zij zélf hebben op hun gemoedstoestand en fysieke welzijn. Daar draag ik aan bij via een magazine, online programma, vakopleiding en binnenkort ook een boek.
