Vruchtennotenmuffins

Vruchtennotenmuffins

Ben je net zo goed bezig met het aanpassen van je voeding, val je door drukte en stress toch weer terug in je oude patroon. Herken jij dat ook?  In een drukke periode is het vaak gemakkelijk om een snel en vaak ongezond(er) tussendoortje te nemen, wat weer vaak...
Choco bananenbrood

Choco bananenbrood

Choco bananenbrood Ingrediënten   130 gram speltmeel (of amandel of boekweitmeel) 70 gram fijngemalen lijnzaad 2 bananen 3 eieren 2 eetlepels rauwe cacaopoeder Handje fijngehakte walnoten Snuf zout Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 175 graden. Meng de...
Gezonde strawberry cheesecake ontbijttaart

Gezonde strawberry cheesecake ontbijttaart

Een heerlijk verwenontbijt voor op de langzame zondagochtend, om een jarige mee te verrassen of een moeder als ontbijt op bed met moederdag. Strawberry cheesecake is een favoriet van veel vrouwen, dus deze gezonde variant zal extra in de smaak vallen. Gezonde...
Havermoutbessenmuffin

Havermoutbessenmuffin

Deze havermoutmuffins zijn heerlijk als ontbijt, maar kun je ook als lekker tussendoortje nemen bij de koffie of thee. Ideaal om tijdens het meal-preppen te maken, want de muffins blijven tot 3 dagen goed in een luchtdichte trommel en je kunt ze zelfs tot een maand in...
×